अमेरिकी जिनसेंग के लिए कौन उपयुक्त नहीं है?

अमेरिकी जिनसेंग के लिए कौन उपयुक्त नहीं है?

एक पारंपरिक टॉनिक के रूप में, अमेरिकी जिनसेंग ने हाल के वर्षों में बहुत ध्यान आकर्षित किया है। हालाँकि, हर कोई अमेरिकी जिनसेंग लेने के लिए उपयुक्त नहीं है। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री के आधार पर, हमने अमेरिकी जिनसेंग के लिए वर्जित समूहों और संबंधित सावधानियों को सुलझाया है ताकि सभी को वैज्ञानिक रूप से पूरक करने में मदद मिल सके।

1. अमेरिकी जिनसेंग के लिए मतभेद

2. अमेरिकन जिनसेंग लेते समय सावधानियां

1.समय लगना:रात में आपकी नींद को प्रभावित होने से बचाने के लिए इसे सुबह लेने की सलाह दी जाती है।

2.खुराक:प्रतिदिन 3-6 ग्राम उचित है। अत्यधिक खुराक से असुविधा हो सकती है।

3.दवा पारस्परिक क्रिया:कुछ उच्चरक्तचापरोधी दवाओं और थक्का-रोधी दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है।

4.आहार संबंधी वर्जनाएँ:इसे लेते समय तेज़ चाय, मूली और अन्य खाद्य पदार्थों से बचें।

3. अमेरिकी जिनसेंग के लिए उपयुक्त समूह

4. उच्च गुणवत्ता वाले अमेरिकी जिनसेंग की पहचान कैसे करें

1.दिखावट:सतह पीली-सफ़ेद है, क्रॉस-सेक्शन सपाट है, और स्पष्ट गुलदाउदी पैटर्न हैं।

2.गंध:एक अनोखी सुगंध है, कोई बासी या अजीब गंध नहीं है।

3.स्वाद:पहले कड़वा और फिर मीठा, लंबे समय बाद स्वाद।

4.उत्पत्ति:कनाडा, संयुक्त राज्य अमेरिका और अन्य क्षेत्रों में उत्पादित अमेरिकी जिनसेंग बेहतर गुणवत्ता का है।

5. अमेरिकी जिनसेंग के विकल्प

उन लोगों के लिए जो अमेरिकन जिनसेंग लेने के लिए उपयुक्त नहीं हैं, आप निम्नलिखित विकल्पों पर विचार कर सकते हैं:

6. विशेषज्ञ की सलाह

1. अमेरिकन जिनसेंग लेने से पहले, एक पारंपरिक चीनी चिकित्सा व्यवसायी से परामर्श करने और अपने व्यक्तिगत संविधान के अनुसार दवा तैयार करने की सिफारिश की जाती है।

2. निरंतर उपयोग 3 महीने से अधिक नहीं होना चाहिए। प्रत्येक 1 महीने के उपयोग के बाद 1 सप्ताह के लिए उपयोग बंद करने की सलाह दी जाती है।

3. यदि असुविधा के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत उपयोग बंद कर दें और चिकित्सा पर ध्यान दें।

4. खरीदारी करते समय औपचारिक चैनल चुनें और घटिया या नकली उत्पाद खरीदने से बचें।

हालाँकि अमेरिकी जिनसेंग अच्छा है, लेकिन यह हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। मुझे उम्मीद है कि इस लेख में विस्तृत परिचय हर किसी को अमेरिकी जिनसेंग को अधिक वैज्ञानिक रूप से समझने और उपयोग करने में मदद कर सकता है और अंध अनुपूरण के कारण होने वाले प्रतिकूल प्रभावों से बच सकता है। पूरक चुनते समय, आपको अपनी शारीरिक संरचना पर विचार करना चाहिए और आवश्यकता पड़ने पर किसी पेशेवर चिकित्सक से मार्गदर्शन लेना चाहिए।