यदि मुझे गैस्ट्रोएंटेराइटिस के कारण उल्टी होती रहती है तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि मुझे गैस्ट्रोएंटेराइटिस के कारण उल्टी होती रहती है तो मुझे क्या करना चाहिए? 10-दिवसीय नेटवर्क हॉटस्पॉट विश्लेषण और प्रतिक्रिया मार्गदर्शिका

हाल ही में, सोशल मीडिया और स्वास्थ्य मंचों पर गैस्ट्रोएंटेराइटिस से संबंधित विषयों की लोकप्रियता बढ़ी है। विशेष रूप से शरद ऋतु के बाद, जब तापमान में काफी उतार-चढ़ाव होता है, दस्त और उल्टी जैसे लक्षण ध्यान का केंद्र बन जाते हैं। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय चर्चाओं से संकलित एक संरचित समाधान निम्नलिखित है।

1. पूरे नेटवर्क में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल हॉट स्पॉट के आंकड़े (पिछले 10 दिन)

2. गैस्ट्रोएंटेराइटिस और उल्टी के लिए आपातकालीन उपचार योजना

1. अल्पावधि उपवास (4-6 घंटे)
जब उल्टी गंभीर हो, तो खाना बंद कर देना चाहिए, लेकिन इलेक्ट्रोलाइट पानी को थोड़ी मात्रा में और बार-बार (हर 15 मिनट में 5-10 मिलीलीटर) पीना चाहिए।

2. दवा राहत विकल्पों की तुलना

3. पोषण अनुपूरक अनुसूची (वसूली अवधि)

4. प्रारंभिक चेतावनी के संकेत जिनके लिए तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है

जब निम्नलिखित स्थितियाँ होती हैं, तो आपको 2 घंटे के भीतर चिकित्सा उपचार लेने की आवश्यकता होती है:
• उल्टी जिसमें खून या कॉफ़ी के मैदान जैसा पदार्थ हो
• 12 घंटे से अधिक समय तक लगातार उल्टी होना और पानी पीने में असमर्थता होना
• मूत्र उत्पादन में उल्लेखनीय कमी (<बच्चों में प्रति दिन 4 बार)
• शरीर का तापमान 38.5°C से अधिक होने के साथ भ्रम की स्थिति होना

5. इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा वाले 3 वमनरोधी उपचारों का सत्यापन

1. नाभि पर अदरक लगाएं (सबसे लोकप्रिय)
डॉक्टर की टिप्पणी: अदरक में मौजूद शोगोल में वमनरोधी प्रभाव होता है, लेकिन संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को एलर्जी हो सकती है। इसकी जगह उबले हुए अदरक का पानी पीने की सलाह दी जाती है।

2. उल्टी रोकने के लिए कोक पियें (सबसे विवादास्पद)
शोध से पता चलता है कि कार्बोनेटेड पेय गैस्ट्रिक सूजन को बढ़ा सकते हैं, लेकिन शुगर-फ्री कोला में फॉस्फोरिक एसिड हल्के एसिड रिफ्लक्स के इलाज में प्रभावी है, लेकिन यह व्यक्ति पर निर्भर करता है।

3. निगुआन बिंदु दबाएं (सबसे प्रभावी)
नैदानिक ​​परीक्षणों ने साबित कर दिया है कि कलाई के अंदरूनी हिस्से (नीगुआन बिंदु) पर तीन क्षैतिज उंगलियों को 2 मिनट तक लगातार दबाने से उल्टी की आवृत्ति 40% तक कम हो सकती है।

गर्म अनुस्मारक:शरद ऋतु नोरोवायरस की उच्च घटनाओं का समय है। यदि कई लोगों में उल्टी के साथ सामूहिक बीमारी भी होती है, तो आपको समय रहते रोग नियंत्रण विभाग को इसकी सूचना देनी होगी। टेबलवेयर को कीटाणुरहित रखना और बार-बार हाथ धोना प्रमुख निवारक उपाय हैं।